Щетина у мужчин: как отрастить и ухаживать

Не каждый мужчина готов стать обладателем бороды, но многим хочется привнести в свой образ нотку брутальности. Для этих целей отлично подойдёт щетина — атрибут мужественности, доступный практически всем.

Однако «стихийная» растительность на лице вовсе не сделает образ более стильным. Красивая щетина требует внимания и правильного подхода. Данная статья расскажет о том, как отрастить, выбрать форму и правильно ухаживать за щетиной у мужчин. А также вы узнаете о правильном питании для обладателей такой растительности на лице.

Как выбрать форму щетины

Щетина является не столь мощным инструментом по моделированию формы лица, как борода. Тем не менее, выбирая форму щетины, стоит обращать внимание на черты лица, так как существуют определённые нюансы.

Щетина по типу эспаньолки отлично подойдёт обладателям круглой формы лица. Такая форма сделает лицо визуально длиннее. Именно по этой причине мужчинам с продолговатым лицом, напротив, не стоит выбирать такой вариант щетины. Для продолговатой формы подойдёт щетина формой подковы, она поможет сбалансировать черты лица, зрительно расширить нижнюю его часть.

Мужчинам с квадратным или трапециевидным лицом хорошо подойдёт щетина как у шкиперской бороды. Она визуально сузит нижнюю часть лица.

Перед выбором определённого вида щетины обратите внимание на её естественную форму. Возможно, природа уже позаботилась и требуется лишь незначительная корректировка триммером для щетины.

Как отрастить щетину

Существуют различные факторы, влияющие на рост щетины. У каждого человека этот показатель является индивидуальным, поэтому нет универсального ответа на вопрос о том, как отрастить щетину. К таким факторам относится уровень мужских половых гормонов, ведь появление первой щетины у мальчиков не случайно совпадает с половым созреванием. На рост щетины также могут влиять и генетические особенности.

В аптеках можно приобрести специальные средства, направленные на замедление потери волос и стимуляцию роста новых волосяных фолликулов. Эти препараты разработаны для борьбы с облысением, но помогут и с растительностью на лице. К народным рецептам относится активное использование натуральных масел, ускоряющих рост волос. Такими маслами считаются репейное и касторовое, положительный эффект на рост волос имеет масло бэй.

Уход за щетиной

Важно не только отрастить щетину и придать нужную форму, но и правильно ухаживать за ней. Уберечь щетину от превращения в полноценную бороду помогут бритва и триммер. Необходимо систематически поддерживать желаемую длину волос и сбривать всё лишнее для сохранения выбранной формы. Только при должном внимании щетина будет выглядеть опрятно и по-настоящему красиво.

Хороший эффект достигается с помощью скраба для лица, который можно купить или сделать самостоятельно. В домашнем скрабе можно использовать мелкую соль, сахар или кофейную гущу. Скрабящий элемент нужно смешать с основой, хорошо для этих целей подойдёт питательное масло, например, репейное. Прекрасно дополнят такую смесь пара капель эфирного масла, например, розмарина. Использование скраба не только очищает и питает кожу, но и стимулирует рост волос.

Правильное питание

Причиной проблем с ростом щетины может оказаться неправильное питание. Рацион заметно влияет на скорость роста волос, в том числе и щетины. Для нормального роста волосам требуется «строительный материал» — это белок, а также комплекс аминокислот и витаминов. К продуктам, богатым белком, относятся: мясо, рыба, молоко, бобовые, злаки. Кстати, достаток белка в организме благотворно влияет не только на рост волос, но и мышц.

Для поддержания здоровья и правильного функционирования всех систем требуются витамины А, С и Е. Важными для роста волос являются витамины группы B, такие как биотин и фиолиевая кислота. На рост волос влияют и микроэлементы: кальций, цинк, железо. Насытить организм необходимыми витаминами и минералами поможет включение в рацион овощей и фруктов, зелени, различных каш. В том случае, если с составлением сбалансированного рациона возникают трудности, а в организме ощущается дефицит нужных веществ – воспользуйтесь аптечными поливитаминами, существуют комплексы как раз для улучшения роста волос.