Ароматические масла и их использование в банных процедурах

Как часто вам приходилось слышать фразу «С легким паром!»? Трудно найти человека, которому бы не нравилось париться в бане, натираться ароматическими маслами, оздоравливаться после принятия процедур. Сегодня поход в баню рассматривается не только как способ поддержания гигиены, но и оздоровления с помощью народной медицины. Ароматерапия в бане на сегодня так же актуальна, как и другие способы улучшения общего состояния организма. Попробуем рассмотреть на конкретных примерах ароматические масла для бани, с помощью которых можно улучшить состояние кожи, волос, ногтей, общее состояние организма.

Лечение без таблеток и пилюль

Разве вы не хотите жить без таблеток и пилюль, уколов и микстур и чувствовать себя замечательно? Баня с аромамаслами является единственным способом быстрого вывода из организма токсических веществ. Влажный пар в сочетании с высокой температурой выводит из организма шлаки, улучшает кровообращение, полезен для системы дыхания и нормализует обмен веществ. Отправляясь в баню, не забудьте захватить с собой флакончик эфирного масла, это может быть эфирное масло апельсина, лимона или жожоба. Плеснув ароматическую воду на раскаленные камни, вы создадите особую ауру, благодаря которой летучие компоненты эфирных масел попадут через кожу и органы дыхания в каждую клеточку вашего организма. А если нанести несколько капель на специальную варежку или губку и натереть ею тело, эффект наступит быстрее, а стойкий аромат после этого можно легко смыть горячей водой.

Банный веник и лечение основных заболеваний

Классическим средством можно считать сосновый, еловый, березовый или дубовый веник. С давних времен в русской бане парились с их помощью. именно банный веник является неотъемлемой частью банной процедуры и отличное средство от простуды и насморка. Он должен быть свежим, зеленым, не осыпаться. Ветки должны быть упругими, крепкими и душистыми. С таким веником легко сделать хороший массаж. Человек почувствует радость от процедуры, кроме этого, массаж веником полезен, так как стимулирует кожное кровообращение, улучшает кожное дыхание, выводит из организма шлаки и токсины.

Естественно, эфирные масла в баню мы берем редко, а веник каждый раз. Именно поэтому необходимо обратить внимание на эфирные масла банных веников, которые способствуют улучшению общего состояния организма. Каким же должен быть банный веник? Попробуем разобраться, как выбирать банный веник, чтобы не выбросить на ветер деньги и получить удовольствие. Самый гибкий – березовый веник. В березовых почках и листьях большое количество эфирных масел, провитамина А и витамина С. Такое изделие эффективно будет справляться с болями и ломотой в мышцах и суставах, очистит кожу и сделает ее гладкой, эластичной и молодой.

Дубовый и липовый веник

Дубовый веник имеет плотные и широкие листья. С его помощью легко нагнетается пар. У вас жирная кожа? Тогда вам обязательно необходимо воспользоваться дубовым веником, так как в нём много эфирных масел, подходящих для жирного типа кожи. Дубильные вещества, входящие в состав дубового веника, дезинфицируют и подслушивают кожу, открытые поры очищаются, улучшается состояние кожи, она становится упругой и эластичной.

Липовый веник часто используется при простудных заболеваниях, помогает справиться с головной болью, имеет жаропонижающие, потогонные свойства.  Есть гнойное воспаление или раны? Вам точно необходим липовый веник. Его дезинфицирующее действие благоприятно скажется на состоянии пораженных участков кожи.

Дубовый веник

Крапивный веник полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей и простуде. Во время его использования  для лучшего освобождения эфирных масел поместите его сначала в горячую, а потом в холодную воду. Его рекомендуют использовать для лечения подагры, ревматизма, радикулита и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Можжевеловые веники имеют большое количество эфирных масел (можжевеловое масло полезно для кожи и улучшает общее состояние организма), дубильных веществ, органических кислот, что и определяет их бактерицидные свойства. Небольшие колючки репейника отлично разгоняют кровь и помогают при ревматизме, отеках. Это отличное средство для лечения печени и почек, туберкулеза и заболевания желчных путей, при патологии легких.

Отдельно необходимо сказать о хвойном венике и эфирных маслах для бань, которые в него входят. Так, еловый или кедровый веник для бани не должен вас пугать своими иголками, так как распаренные в кипятке, они становятся мягкими и неколючими. Неповторимый аромат эфирных масел, входящих в состав хвойных деревьев, например, эфирное масло кедра, насыщают воздух в бане целебными свойствами, он становится чистым, приятным. Используются хвойные процедуры при подагре, ревматизме, кожных заболеваний и радикулите, в качестве профилактического метода при аллергиях. Хвойный веник успокоит нервную систему и улучшит сон.

Крапивный и можжевеловый веник

Баня для души и тела

В банных процедурах веник – главное действующее лицо, но тем не менее необходимо постоянно заботиться о мерах предосторожности. Если у вас простуда с повышенной температурой, то банные процедуры вам противопоказаны, так как большая нагрузка на сердце и сосуды не рекомендуется при простудных заболеваниях. Это значит, что можно использовать эфирные масла с бактерицидными свойствами и целебные травы для ингаляции, умывания. Вылечившись, вы сможете насладиться целебным паром, насыщенным эфирным маслом классического хвойного веника для бани.

Автор: Оксана Кравченко