Как сделать холодное обёртывание? Особенности процедуры и рецепты.

Процедура холодного обёртывания борется с такими проблемами, как проявление целлюлита, растяжки, дряблость кожи, отёки. Заключается она в том, что маска, которую наносят на проблемные участки тела, не нагревается, как это делается при горячем обёртывании. Смесь для холодного обёртывания используется приятной комнатной температуры.

Дополнительными ингредиентами, создающими эффект холода, могут быть мята, ментол, эвкалипт. Такое обёртывание имеет меньше противопоказаний, чем горячий вариант, в чём заключается его главное преимущество.

Особенности и преимущества процедуры

Если горячее обёртывание расширяет поры кожи и капилляры, то холодное, наоборот, их сужает. Благодаря оттоку лимфы исчезают отёки, выводится лишняя вода, а с ней токсины и шлаки. Кроме этого, когда организму прохладно, он начинает использовать в качестве топлива лишний подкожный жир. Таким образом, происходит похудение.

Холодное обёртывание повышает эластичность кожи, которая с возрастом теряет свой тургор. Оно способно быстро и эффективно снять отёки, которые появляются, в основном, у тех, кому приходится длительное время проводить на ногах. Процедура может предотвратить варикозное расширение вен – распространённую и опасную болезнь.

Обёртывание можно делать как в салонах красоты, так и у себя дома. Процедура эта не сложная, не требует серьёзных финансовых вложений, её можно делать самому в любое удобное время.

Горячее обёртывание имеет ряд серьёзных противопоказаний, поскольку эффект парилки противопоказан при ряде заболеваний. Холодная процедура не нагружает сердечно-сосудистую систему, и вместе с тем активно борется с целлюлитом и лишним жиром.

Показания и противопоказания

Холодные обёртывания рекомендуют тем, кто склонен к варикозному расширению вен. Также эта процедура помогает похудеть, избавиться от апельсиновой корки, оказывает омолаживающее действие. Но, как и любая другая косметическая процедура, холодное обёртывание имеет противопоказания.

Его нельзя делать беременным и кормящим женщинам; при заболевании циститом; при гинекологических и кожных болезнях. Стоит отказаться от процедуры, если на теле присутствуют открытые раны. Если есть какие-либо хронические заболевания, данное обёртывание исключается. При любых сомнениях необходима консультация лечащего врача.

Бинты накладываются по направлению снизу вверх, не слишком туго, чтобы кожа не была слишком сдавлена. Должно ощущаться чувство комфорта; в паховой зоне следует особенно внимательно следить за тем, чтобы давление на кожу было не слишком сильным.

Холодное обёртывание от целлюлита

Целлюлит может быть как у полных женщин, так и у стройных девушек. Решить проблему апельсиновой корки помогут холодные обёртывания. Процедура не только избавит от целлюлита, но и будет питать кожу различными полезными веществами.

Холодное обёртывание от целлюлита – популярная услуга в салонах красоты. Но тем, кто не имеет возможности посещать салоны, не стоит отчаиваться – процедуру можно с лёгкостью проделать и в домашних условиях. Регулярно делая обёртывание, можно добиться потрясающих результатов. Лишний жир будет постепенно уменьшаться, видимые проявления целлюлита исчезнут, организм очистится от токсинов, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой.

Особенно полезно обёртывание с морскими водорослями. Ламинарию можно приобрести в аптеке или в косметологических магазинах. Также эффективна в борьбе с целлюлитом голубая глина, которую нужно залить водой комнатной температуры и нанести на проблемные участки тела.

Холодное обёртывание для похудения

Обёртывание может быть полным, когда плёнкой оборачивается всё тело, либо частичным, если необходимо убрать лишние сантиметры с определённых частей тела. Похудение происходит за счёт сужения сосудов и вывода лишней жидкости со шлаками через систему внутренних органов.

В процессе такого обёртывания активизируются процессы кровообращения, а также потоотделения, тем самым разрушая подкожные жировые запасы. В результате объёмы уменьшаются, а тело обретает желаемую стройность. В маску, которая наносится на тело, можно добавлять несколько капель эфирных масел (розмарин, мята, цитрус), что будет способствовать ещё более активному похудению.

Домашние рецепты для холодного обёртывания

Рецепт с эфирными маслами. Оливковое, персиковое, миндальное, любое растительное масло смешать и нанести на тело. Можно смесью пропитать бинты или полоски ткани и обмотать проблемные участки. Сверху тело покрывается плёнкой. Натуральные эфирные масла могут быть самыми разными: можжевельник, грейпфрут, лаванда, розмарин и другие. Благодаря их аромату, процедура будет не только полезной, но и очень приятной.