Какие пить витамины против выпадения волос

Нередко причиной выпадения волос становится нехватка витаминов, необходимых для их нормальной жизнедеятельности. Волосы нуждаются в различных полезных веществах и невозможно справиться с возникающими проблемами лишь с помощью косметических средств, применяемых наружно.

Все биохимические процессы, обеспечивающие луковицы, могут проходить только при достаточном объёме определённых витаминов. В каких же витаминах и микроэлементах волосы нуждаются особенно остро?

Полезные свойства витаминов

Витамины ‒ органические вещества, обеспечивающие функционирование всего организма. Правильное питание и минерально‒витаминные комплексы помогут остановить выпадение и предотвратить его возникновение вновь. Правильно составив свой рацион питания, можно добиться положительных изменений во внешнем виде волос.

Витамины улучшают кровообращение в луковицах, обеспечивая их дополнительное питание. Это уменьшает выпадение и провоцирует пробуждение фолликулов, находящихся в фазе сна, а также рост новых волосков. Витамины участвуют во всех обменных процессах, обеспечивая выработку собственного кератина, это способствует укреплению структуры.

Используя витамины против выпадения волос, можно добиться видимых результатов:

• активизировать рост;
• нормализовать жировой обмен;
• остановить выпадение;
• предотвратить появление перхоти.

Какие витамины необходимы при выпадении

Чтобы волоски не выпадали, человеку необходимы все витамины. Любой из них сопровождает определённые биохимические реакции, поэтому среди всего перечня есть те, которые важны выпадающим и слабым локонам.

Витамин В2 улучшает кровоток в луковицах. Активный кровоток обеспечивает приток питательных веществ к корням волос, от чего они становятся прочными. Дефицит этого витамина делает волосы сухими на концах.

Витамин Е противостоит седине, обеспечивает регенерацию кожи и улучшает микроциркуляцию, укрепляет, предупреждая выпадение. Он способствует усвоению витамина А.

Витамин В5 восстанавливает структуру, глубоко проникая в корень. Он активизирует обменные процессы в коже и останавливает облысение. Без этого витамина замедляется рост, локоны быстрее седеют.

Витамин А стимулирует работу луковиц и выработку коллагена, обеспечивает рост. Он защищает от ультрафиолетового излучения и делает локоны прочнее и эластичнее.

Витамин Н делает волосы прочными, регулируя работу сальных желез и ускоряя обменные процессы.

Витамины В5 и Н особенно важны для устранения выпадения, недостаток витамина Н приводит к излишней жирности и выпадению.

Фолиевая кислота способна усилить действие В5, совместный их прием обеспечивает прекращение выпадения. Этот витамин способствует формированию новых клеточных структур, заменяющих старые и изношенные.

Препараты с витаминами от выпадения

Сталкиваясь с выпадением, многие задумываются, какие витамины пить при выпадении волос. Аптечные препараты имеют ряд преимуществ:

• они сбалансированы, доза их тщательно подобрана, исходя из потребностей организма;
• врачи могут назначать те или иные комплексы, в зависимости от решаемой проблемы;
• правильно подобранные комплексы исключают аллергические реакции.

На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает различные средства с витаминами от выпадения. Рассмотрим основные варианты.

Препарат Пантовигар ‒ лечит выпадение и улучшает внешний вид волос. Это лекарственное средство лучше принимать по назначению врача. Курс длится 4-6 недель, но первые изменения заметины гораздо раньше. Препарат также способствует росту ресниц.

Перфектил Плюс содержит витамины группы В, А, С и Е. Препарат способствует обновлению клеток, стимулирует выработку коллагена, положительно действует на сосуды, улучшая кровообращение, что способствует дополнительному питанию корней.

Витаминный комплекс Алерана, состоящий из 18 компонентов, обеспечивает защиту волос от негативного воздействия, устраняет зуд и перхоть.

Отзывы пользователей

К сожалению, не всегда возможно обеспечить поступление всех необходимых для волос витаминов, поэтому периодически необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы из аптеки. Положительное влияние на выпадающие волосы отметили многие девушки.

Елена: Желая остановить выпадение, принимала Пантовигар в течение полугода. Локоны, правда, укрепились, жаль, что не только на голове. Появился небольшой пушок на лице и несколько жёстких волосков на щеке. Видимо, пантовигар «разбудил» луковицы не совсем там, где ожидалось. Такой рост мне не нужен.