Уже прошло полтора года, как музыкальная исполнительница и икона стиля Бейонсе стала мамой. Взглянув на молодую женщину сейчас, с трудом можно поверить, что какое-то время назад она была далеко не идеальных форм.
Как вспоминает сама певица, во время беременности, когда она набрала катастрофичные 26 килограмм, ей казалось, что не только её тело располнело, но и лицо выглядит непомерно опухшим, толстым и уродливым. Она пообещала самой себе в рекордные сроки после рождения малышки привести себя в форму. Однако пообещать всегда легче, чем выполнить. Бейонсе всегда отличалась аппетитными формами и была склонна к лишнему весу. После родов женщина буквально с остервенением стала заниматься в спортзале. Четыре тренировки в неделю на тренажерах и с персональным тренером, постоянный подсчет калорий и строгое ограничение набора продуктов, репетиции до изнеможения. Именно такой путь выбрала R’n’B исполнительница, чтобы ровно через три месяца после рождения девочки вернуться на популярный канал с собственной программой!
При этом певица не забывала о проведении процедур: ведь она знает, как подтянуть кожу после похудения. Она прекрасно понимала, что сбросить лишние килограммы мало, надо быть стройной, подтянутой, с упругими мышцами и гладкой кожей!
Однако Бейонсе признается, что иногда позволяет себе расслабиться и есть все, что пожелает. Это может быть рыба во фритюре, и даже чизбургеры с пончиками! После такой скорей психологической разгрузки обязательно следуют два дня повышенных тренировок в спортзале, и все приходит в норму.
