Среди растительных масел настоящим фаворитом является оливковое растительное масло, но подсолнечное масло ничем не хуже и занимает вторую позицию в топе по рациональности и эффективности. Возможно, именно поэтому, масло подсолнечное пользуется таким спросом и сегодня купить масло подсолнечное не сложно, так как оно всегда есть в розничной торговле в большом количестве и ассортименте. Масло подсолнечное оптом предлагают многие производители как отечественные, так и зарубежные.
Свойства подсолнечного масла известны человеку с давних времен. Оно широко используется в качестве кулинарного жира и как самое доступное косметическое средство в косметологии и медицине. Было время, когда кроме подсолнечного масла свойства других растворителей и жиров были плохо изучены, и альтернатив просто не было. С тех пор это масло прочно вошло в нашу жизнь.
О его питательных свойствах можно говорить долго. С его помощью мы готовым домашний майонез и жарим овощи и мясо, оно является обязательным ингредиентом многих консервов с овощей и мяса, входит в состав косметических и ухаживающих средств за кожей лица, тела. Оно есть на кухне каждой хозяйки, но все ли мы о нем знаем?
Оглавление
Подсолнечное масло и его полезные свойства
В его составе есть вещества, которые благоприятно воздействуют на многие процессы в нашем организме. В его состав входят холин и фенольные кислоты, которые и определяют его питательную ценность. Как известно, эти химические вещества определяют популярность масла для приготовления пищи.
Наличие в большом количестве полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров и витаминов делает его популярным косметологическим маслом для ухода за кожей тела, головы и волосами. Установлено, что введение в рацион питания недоношенных, имеющих низкий вес при рождении детей небольшого количества подсолнечного масла снижает риск развития кишечных и других инфекций.
Подсолнечное масло работает как защитный барьер при его нанесении на кожу и защищает ее от свободных радикалов. Вместе с другими маслами подсолнечное является отличным средством против целлюлита.
Так как масло подсолнечное всегда находится у нас под руками, то и предложенные нами медицинские рецепты коснуться именно его использования в косметологии и медицине. Производство масла подсолнечного — сложный технологический процесс, который превращает это растительное масло в незаменимый пищевой продукт. Прежде всего, оно способно заменить сливочное масло, а если взять растительное масло подсолнуха, чеснок и кипяченую воду со специями, и все смешать, то можно приготовить вкусный соус, который будет отличаться явными бактерицидными и противгельминтозными свойствами.
Использование подсолнечного масла в медицине
Входящие в состав подсолнечного масла вещества давно используются в медицине. Прежде всего, масло действует как антиоксидант, благодаря входящим в его состав витаминам. Действуя как антиоксидант, растительное масло нейтрализует свободные канцерогенные радикалы и улучшает этим функцию сердца.
Национальный институт сердца, легких и крови в Германии, Всемирная Федерация сердца рекомендуют заменять эти жиры по поли ненасыщенные и моно ненасыщенные жиры, которые присутствуют в подсолнечном масле, и обеспечивают приток энергии и снижают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, за счет поддержания идеального соотношение в крови хорошего холестерина. Витамин Е действует как увлажнитель и помогает клеткам кожи сохранять воду. По этой причине подсолнечное масло часто используется в косметических средствах.
Входящий в его состав витамина Е предотвращает ревматоидный артрит, астму и рак толстой кишки, фолиевая помогает процессам производства новых клеток. Магний помогает предотвращать мышечные судороги, а триптофан помогает расслаблению мозга и обеспечивает нормализации сна.
Оно отлично взаимодействует и с другими маслами, например с эфирным маслом пачули, оливковым маслом, арахисовым и другими и входит в состав масок для различных типов кожи.
Подсолнечное масло эффективно используется для очищения организма. По этой причине существует несколько способов очищения легких, использования растительного масла для продления жизни и общего очищения организма. Это свойство подсолнечного масла основано на его способности связывать вредные для организма вещества. Для этого используется метод сосания растительного масла.
Действительно, сосание масла подсолнечного способно восстанавливать и нормализовать работу клеток, улучшать обмен веществ, повышает защитные функции организма. Кроме этого, быстро наступает процесс оздоровления, метод помогает избавиться от болезней сердца, крови, кишечника и желудка, легких и почек, благоприятно воздействует на улучшение состояния человека при гайморите и другие заболевания, включая заболевания мочеполовой системы.
В чем же особенности этого способа очистки организма?
Рецепт очищения организма с помощью растительного масла
Необходимо растительное масло подсолнуха прожевывать и сосать в свободном движении ровно 24 минуты. Это связано с полной циркуляцией, которая необходима для четырех основных стихий: огня, земли, воды и воздуха. Всего необходимо 6 минут, то есть в итоге — 6×4 = 24 мин. Вначале масло будет густым, потом жидким, именно в таком состоянии его необходимость выплюнуть в санузел. Качество проведения процедуры будет зависеть от внешности жидкости.
Она должна быть белой, как молоко. Если вода с блестками и желтизной, то это значит, что процесс сосания не доведен до конца. Помните, что эта жидкость настоящий яд, который ни в коем случае нельзя глотать.
Народные лекари утверждают, что во время процедуры можно заниматься мысленным самовнушением — указывая своему организму на участки поражения, например, можно проговаривать: «Желудок очищается и самочувствие улучшается», если у вас заболевания почек, то утвердительно проговаривайте: «Из моих почек высасывают все вирусы». Если мысленно повторять такие утверждения 12 минут, то остальное время можно заниматься любыми другими делами.
После проведения процедуры прополощи полость рта теплым отваром шалфея. Процесс лечения будет проводиться автоматически. Что касается периода лечения, то для поверхностных заболевания иногда потребуется 5 дней, а для более затяжных до полугода. Лекарствами во время лечения пользоваться нельзя, так как сама процедура очищения происходит без них.
Подсолнечное масло и его состав
Подсолнечное масло содержит следующие питательные вещества:
Витамин B
Пальмитиновая кислота
Стеариновая кислота
Лецитин
Токоферолы
Каротиноиды
Селен
Белки
Медь
Железо
Цинк
Кальций
Омега-6 жирные кислоты
Каждый из этих ингредиентов важен для нашего организма. Именно растительное масло содержит их в необходимом количестве и позволяет использовать ежедневно, так как это масло есть на кухне у каждой хозяйки.
Влияние подсолнечного масла на кожу
Кроме того, что подсолнечное масло приносит пользу здоровью человека, оно используется и в косметологии и благоприятно воздействует на кожу. Оно делает ее более мягкой и эластичной, предотвращает старение кожи.
Рассмотрим положительное влияние подсолнечного масла на кожу человека:
- Подсолнечное масло действует как эффективное смягчающее средство. Это значит, что оно помогает коже удерживать влагу. Люди с сухим кожным покровом,зная эту особенность масла,могут его использовать как смягчающие и успокаивающие свойство, снимающее воспаление и раздражение на коже.
- Устраняет акне. Прыщи появляются тогда, когда блокированные поры кожи заражаются бактериями. Витамины А, С, D и Е, вместе с жирными кислотами, которые присутствуют в составе масла подсолнечника,образуют защитный слой, предотвращающий проникновение бактерий в нижние слой кожи. Следовательно, подсолнечное масло можно использовать как эффективное средство против прыщей и для их профилактики.
- Защита от солнца. Подсолнечное масло богато витамином Е. Его в нем больше чем в миндальном масле. Высокое содержание витамина защищает чувствительные клетки кожи от повреждения ультрафиолетовыми лучами Солнца. Кроме этого, бета-каротин помогает нейтрализовать свободные радикалы, ответственные за защиту подкожных слоев от солнечных ожогов и предотвращает рак кожи.
- Препятствие проникновению кожной инфекции. Подсолнечное масло является богатым источником незаменимых жирных кислот, защищающих кожу от бактериальных инфекций. Именно для этого и используется масло в косметологии.
Также подсолнечное масло помогает: уменьшить темные пятна и последствия прыщей, смягчает грубую кожу. Его можно использовать для снятия макияжа, оно помогает расслабить уставшие глаза. Витамин Е не только защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, но и от преждевременного старения. Более того, регулярное употребление подсолнечного масла может уменьшить морщины и улучшить внешний вид кожи, даже увядающей.
Способы применения подсолнечного масла
Вы можете использовать любое моющее средство или увлажняющий крем и подсолнечное масло для того, чтобы изготовить отличный бальзам для кожи рук и тела.
Можно сочетать подсолнечное масло с касторовым маслом, чтобы эффективно удалять мертвые клетки и сохранить кожу более эластичной. Оно наносят исключительно на влажную кожу, это особенно важно для сухой и увядающей кожи. Только в таком случае масло будет хорошо впитываться и лучше будет проявляться терапевтический эффект, легко уйдет покраснение на лице и теле.
Подсолнечное масло и эффективные маски для волос
Мы все знаем, что подсолнечное масло используется для приготовления пищи, но оказывается, оно может принести много пользы и волосам.
В самом деле, подсолнечное масло является одним из наиболее часто используемых базовых масел в лечебных составах для волос. Это определяется тем, что масло содержит широкий спектр питательных веществ полезных для волос. Помимо того, что оно богато витаминами А, В, С и Е, это масло также богато минералами, такими как железо, калий и кальций. Даже фолиевая кислота и омега жирные кислоты содержатся в растительном масле в значительных количествах.
В домашних условиях можно приготовить кондиционер для волос, который поможет сделать волосы здоровыми и сильными, добавит больше блеска. Подсолнечное масло можно просто наносить на волосы. Оно будет поглощения ультрафиолетовые лучи и действовать смягчающе на кожу головы и волосы.Также оно используется в различных продуктах по уходу за волосами, предназначенных для сухой, шелушащейся кожи головы.
Горячая маска для волос с подсолнечным маслом
Как можно использовать подсолнечное масло для волос? Оно может включаться в рационе питания в качестве масла для жарки или в виде соуса для салата. Можно подготовить горячую маску для волос, которая поможет увлажнить и вылечить волосы. Для этого необходимы следующие ингредиенты:
Эфирное масло сандалового дерева — 8 — 10 кап.;
Масло лаванды — 8 — 10 кап.;
Эфирное масло герани — 8 — 10 кап.;
Витамин Ев виде масла — 2 ч.л.
Мед — 1 столовая ложка;
Горячая вода в миске;
Пластиковый пакет (закрывающийся) – 1.
Способ использования:
Возьмите закрывающийся пластиковый пакет, добавьте в него подсолнечное масло, эфирные масла, мед и витамин Е. Закройте пакет и встряхните его, что ингредиенты хорошо перемешать. Возьмите горячую воду и поместите полиэтиленовый пакет в воду, так чтобы масло и мед хорошо прогрелись и перемешались внутри мешка.
Как только смесь станет теплой, необходимо вынуть ее и сразу нанести масло на кожу головы и волосы.
Далее необходимо покрыть волосы шапочкой для душа и обернуть все теплым полотенцем. Подождите двадцати до тридцати минут и смойте все шампунем. Такая горячая маска эффективна для сухих и поврежденных волос.
Используя простые ингредиенты можно приготовить простую маску. Смотрим внимательно видео.
Подсолнечное масло имеет много преимуществ перед другими пищевыми маслами, что и определяет его ценность. Одна столовая ложка подсолнечного масла содержит примерно 120 калорий. Его калорийность была исследована еще в 1900 году. Сейчас, после накопления данных масло подсолнечника является ингредиентом № 1 в наших кулинарных рецептах.
Автор: Оксана Кравченко